在生活中很多人都存在着口臭的問題，當出現口臭現象的時候，會給人們的生活和工作都帶來一些苦惱，尤其是在和別人交談的時候會比較尷尬。當出現口臭的時候要引起注意，在生活中要及時的調整生活習慣和飲食習慣，並且要找出來引起口臭的原因，在一般情況下引起口臭的主要原因就是肝火旺盛。肝火旺盛型口臭的類型1、肝火旺盛的人主要是因爲經常熬夜或者吃了一些油炸上火的熱氣食物。經常熬夜，導致內分泌失調，使人體在正常的排毒時間(晚上10點-凌晨2點)無法正常把體內的毒素和雜質排出，從而導致肝臟的負荷加重，肝火旺盛2、另外，從中醫的角度來說，腎屬水，肝屬木，而水生木，因此當肝火旺盛的時候，則需要更多的水分，這時候腎水就會減弱導致腎虛。所以這類型的人一般表現爲口乾口苦，而口腔因爲沒有足夠的水分，導致細菌滋生，從而引發口臭。肝火旺引起的口臭如何治療:1、食療:主要通過攝入涼性或者略呈寒性的食物以降低肝火，比如用馬蹄、紅蘿蔔、雪梨和甘蔗煮水喝(可以一起煲水或者選其中一兩種一起煲)，或者用茅根煲水喝也行，每天喝2-3次，直到口臭的氣味消除。但是要注意，如若你的脾胃比較虛弱，則不能經常飲用這偏寒涼性質的湯水。2、藥療:首先主要任務是降肝火降。可以選擇平肝降火的藥材，如白芍、夏枯草、溪黃草和金菊花一起煎成湯水，或者用夏枯草、白芍和白金花煎成湯水，可適當添加蜜糖減輕苦味，每天堅持飲用直到口臭的症狀消失。同時，還要配合石斛等具有養陰功效的藥材使用，以補充肝火旺盛所致的腎水不足，慢慢把肝腎調至平衡狀態。
