肝火旺有口臭怎麼辦

肝火旺有口臭可通過清淡飲食、注意口腔衛生、藥物治療的方式改善。

1.清淡飲食

肝火旺盛有口臭，日常需注意飲食清淡，多食用富含纖維素、維生素的食物，有助於清潔口腔，少吃過於油膩、辛辣、刺激等重口味食物，如辣椒、大蒜、燒烤、油炸食物等。

2.注意口腔衛生

口臭不單單與肝火旺盛有關，日常口腔清潔不當，會導致細菌在口腔中發酵，食物殘渣在口腔中散發各種難聞的氣味。平時需做好口腔清潔，養成早晚、飯後刷牙的情況，必要時可配合漱口水，清潔口腔。

3.藥物治療

肝火旺盛、口臭者，需減少飲用飲料的頻率，建議多喝茶，因茶葉中的兒茶素、茶黃素，都具有清潔口腔、去口臭的作用。或加入菊花、枸杞、牡丹皮、龍膽草、竹茹泡水飲用，具有清胃降氣、降肝火的效果。