的確，我們的陰晴變化很大程度上取決於一個月內體內激素的變化。無論是王后還是農婦，所有的女性在荷爾蒙面前都是平等的，從健康狀況到每天的心情都密切相關。找出激素在我們身體不同時間段的變化，可以更加自主地控制生活。
月經週期應如何計算——其實很簡單，每個月1號你的老朋友來訪的話，到下個月爲止她敲門的天數是完整的月經週期。每個月她來的第一天，我們體內的雌激素和妊娠激素水平處於一個月中的最低谷，缺乏激素。
提示:美國國家癌症研究中心的最新報告顯示，乳房在月經週期前兩週狀態最放鬆。如果想進行乳房的設備檢查的話，最好在這個時期選擇。不僅醫生容易確診，被檢查的人也很舒服。因爲乳房是這個時期最合作的。對於年輕女性來說，這一特點尤爲明顯。注意:如果發現乳頭有分泌物或乳房腫塊，月經週期的任何時間段都應儘快去醫院。
WEEK2(排卵日):最性感的一週月經結束一週後，在週期的第14天左右，我們成熟的卵子從一側的卵巢搖晃而出。和它一起來的是一定數量的雌激素和雄激素。之後一兩天，這兩種激素水平又開始下降。這個時候，如果感覺肚子疼，有點煩躁，甚至少量出血也不足爲奇，醫生就把這個稱爲突破性出血。這些是伴隨排卵的正常反應。
提示:不要否認，長期以來一直對旁邊的辦公室裏英俊的男人感到欽佩，本週找機會坐在他身邊吧。因爲這是女性一月中最性感的一週。對於成熟的女性來說，她比平時任何時候都想做愛。這是體內性激素充足的原因。根據美國《愛與情慾》一書，性激素最刺激性慾，女性自然生育能力最高時，她感覺最性感時，懷孕的概率增加，需要注意避孕。
注意:這個時間段最適合創造性的活動。因爲這個時候你的頭最活躍。美國科學家的研究認爲，隨着體內雌激素水平的提高，人的認知能力也在提高。如果你的週期是28天的話，從第12天到第14天大腦最好使用，短時間的記憶力也最強。把重要的會議和談判安排在這個時間，你的反應比平時快，工作效率高。
WEEK3(孕育期):愛撒嬌的7天排卵後孕激素上升，準備子宮內膜的生成，豐富結實的子宮內膜決定成熟卵子的着牀率的高低，無論你的心理如何，你的身體每月都充滿母性的光輝。同時性慾一落千丈，在這個時期，不像幾天前那樣渴望性愛，對伴侶的積極攻擊也不合作。
提示:這個時間段心情可能不好，特別想撫養。醫生的分析是，體內妊娠荷爾蒙水平高時，女性喜歡的性愛方式是溫柔脈脈的愛。如果發現自己突然變得愛撒嬌，那一點也不奇怪。注意:此時的女性最容易被性傳播疾病襲擊。根據最近的一些科學研究報告，月經後半週期的女性容易感染HIV和其他性感染病毒。原因是該時期生殖系統內的抗病毒細胞。
