青春痘生長實際上是正常現象，很多人在青春期都有青春痘生長的經驗。其他季節青春痘在臉上的生長速度並不明顯，但是到了夏天，在辛辣的太陽照射下，我們的臉就像火一樣。臉特別乾燥，感覺不舒服，青春痘在臉上氾濫。
夏天臉上長痘痘的原因是什麼？
1、微生物感染嚴重
到了夏天，我們的臉發癢或不舒服的時候，有意識地用手用力抓住，輕的時候臉會變紅，重的時候臉會被抓住。我們知道我們的手每天都接觸很多東西，如果不完全清洗的話，手會殘留很多污垢和微生物，用手抓住臉，抓住臉，手上的微生物會傳播到臉上的傷口，感染，青春痘等症狀會變得嚴重。
2、油性皮膚油脂分泌旺盛
夏季炎熱，皮膚分泌大量汗水，油性皮膚分泌大量油脂。這些油脂和汗結合起來，代謝廢物堆積在毛孔中堵塞毛囊的透明性，形成青春痘，青春痘是臉部皮膚表面生長的突起青春痘。
3、經常吃辣條等垃圾食品
我們經常在學校裏或是在學校外面的小賣部裏會看到辣條的身影，深受同學們的青睞，可見大多數人對辣條的喜歡不一般。辣的棒一般是用地溝油加工製作的，其中含有大量的色素和氧化劑，經常吃辣的棒會在皮膚表面堆積大量的色素，身體內的營養物質被氧化劑氧化成代謝廢棄物不能吸收，沉積在皮膚表層的細胞中，同時辣的棒過於辣會使皮膚表層的細胞毛細血管擴大，促進皮囊腺分泌皮脂，毛孔堵塞會產生大量的青春痘。
4、睡眠時間質量沒有保障
睡眠期間，新陳代謝範圍變廣，代謝速率變緩，睡眠質量和睡眠時間會增強機體對毒素的排出。當睡眠質量和睡眠時間得不到保障時，機體的新陳代謝紊亂，各種代謝廢物無法及時排出，會堆積在皮膚表層組織細胞當中造成毛孔阻塞，進而皮膚表面會產生大量皮脂，從而長痘嚴重。
夏天也是愛美的季節，臉上長痘痘很麻煩，所以對臉的養護更加重要。養成良好的飲食習慣，保證充足的睡眠時間和質量，少熬夜對皮膚健康尤爲重要。
