月經是否每個月都可以準時到來，且每個月的月經量是否都是正常的，這都可以反映女性的身體狀況。如果每個月的月經都是準時的，且月經量不多也不少，這表示女性的身體很健康。有一些女性的月經在夏天會不準，那麼，爲什麼一到夏天月經就不準呢？
夏季天氣炎熱，很多女性貪涼，喜歡吃冰凍的食物，喜歡一直待在空調房裏面，這樣會導致宮寒的情況出現，所以這個時候月經會不準時。另外，很多女性在夏季的時候喜歡熬夜，這也是導致月經不調的原因。女性的生殖器最爲怕冷，所以女性要注意保暖。
雖然說在炎炎夏熱吃冰棍，吃冰凍的食物非常舒服，但是如果吃太多冰凍的食物，女性的身體就會受不了。所以女性在夏天的時候最好也喝溫水，特別是在月經期間，一定不能吃冰凍的食物，這樣會讓月經時間延長，還有可能會導致月經量增多。
總的來說，夏季的時候月經不準是因爲女性過於貪涼導致的。女性在夏天的時候也是需要注意保暖的，特別是在空調房裏面，需要多穿一件外套，特別是要注意腹部的保暖。另外，不要長時間待在空調房裏面，這樣對身體不好。
