月經是女生進入青春期，隨之而來發生的一種生理現象，表現爲陰道週期性的出血。2次月經相隔時間大概爲1個月左右（21~35天），在正常情況下，女生月經期一般在2~8天。那麼，女生爲什麼會經常月經不準呢？
正常女生的月經時間是規律的，陰道出血天數穩定，而且每次出血的量也是穩定的。正常女生月經量在30~50ml之間，這是與女生體質有關係。但是出血量都應在在這個範圍區間內，屬於正常月經，低於20ml屬於經量過少，大於80ml則過多，需要注意飲食。
原因一:月經的週期約爲1個月左右，具體時間爲（21~35天），女生體質不同，時間相差一兩週是正常的。月經不準通常認爲是月經不規律，正常月經間隔和持續時間，以及月經出血量都差不多。當長時間的提前或者推後，爲月經不調。精神壓力大，過度的節食減肥引起內分泌出現問題，會導致月經不調。
原因二:當女性患有子宮肌瘤等婦科疾病時也會出現月經不調，月經不調只是女生在生理期的一種症狀，並不是疾病。若是因婦科疾病帶來的月經不調，需要及時地去醫院檢查，在醫生的指導下康復治療。
