用淡鹽水洗臉的好處是
明亮膚色
早晚洗臉後，用手掌心加水3~5滴，用手指仔細攪拌鹽和水，蘸鹽水從額頭上塗抹，按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水乾透呈白粉狀時，用溫水將臉洗淨，可以有效去掉皮膚中積聚的油脂、粉刺。如果鹽水滴到眼睛裏，要儘快用清水沖洗。按摩時應該避開眼部周圍皮膚，而且敏感性皮膚也要慎用。
除雀斑
鹽可以在一定程度上去除面部雀斑，有美容專家認爲，用鹽洗面好過許多洗面奶，因爲鹽在面部摩擦時，能有效消除臉上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。鹽不僅可以去除污垢，還具有消炎作用，痤瘡的凋謝速度，加入檸檬汁作爲原料也可以去除臉上的雀斑。
具體方法是，早晚洗臉時，將茶匙鹽加入具有美白效果的檸檬汁，加水溶解後塗在臉上，從額頭上下塗抹，邊塗抹邊做環狀按摩，半分鐘後用溫水完全清潔臉部，然後塗抹保溼乳液每天早晚洗臉後各一次，大約一週後你的面部便會呈現一種紅潤透明的感覺。
控制T區油脂分泌
對於分泌油脂旺盛的t形區，即使到了秋天，很多油性皮膚的“產油量”還是源源不斷的。對於局部區域，可以用細鹽塗抹在預先溼潤的皮膚上，輕輕按摩後休息3分鐘，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹從下向上按摩。
