中醫認爲頭爲六陽之首，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，容易造成經血量的減少或經痛；另一方面，由於髮根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭，由於夜晚爲陰，頭爲六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭髮未完全乾就馬上就寢，在身體扺抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上妳。
但是，月經期間三五天不能洗頭，可能做不到我做不到，但有通融的方法。白天中午儘量洗頭，洗頭時間短，洗頭後一定要花更多的時間乾燥，洗頭後馬上外出，在室外戴帽子，不要讓頭感冒。如果上班族白天不能洗頭的話，根據經驗規律，建議儘量不要在生理期的頭兩天洗頭。經血少的第三天後洗頭，洗完後一定要完全吹乾。有了這個經驗，生理期快來的時候應該養成洗頭的習慣。
生理日洗頭與癌症症沒有直接關係
社會傳聞:月經來潮時，不能洗髮水，不能吃冷食物，不能把排出的污血弄乾淨，留在子宮內，日積月累，激素分泌失調，發生乳腺癌、子宮癌。
專家回答說
激素(內分泌)失調不是月經狀況引起的，而是與生理、心理、環境、遺傳因素有關。癌症與人的生活環境和生活習慣有關，生理日不注意生活習慣的話，淤血會停止，日子會發生病變，但不一定會發生癌變。
