有很多女性朋友懷孕之後是需要保胎的。然而洗澡對於平常人來說是非常簡單的一件事情，但是對於懷孕保胎期間的女性來說也許會有些不方便，或者說有心無力。那麼保胎期間可以洗澡洗頭嗎？其實這個問題並不難回答。
首先，保胎期間的女性洗澡時應該格外注意水溫，不可以過高也不可以過低，因爲很多實驗證明，溫度溫差比較大，容易導致腹內的胎兒中樞神經受到損傷。所以在洗澡時，溫度應該儘量調節在39攝氏度以下，且儘量不要去澡堂，也不要洗盆浴或者是水池。
另外，孕婦在保胎期間洗澡的方式應該特別講究，建議選擇淋浴。坐浴或者是水池容易導致細菌感染的水通過女性的陰道進入身體，從而引起陰道炎或尿路感染以及輸卵管炎，女性朋友也會出現高熱、腹痛等不適感，嚴重了有可能會導致胎兒畸形，或者是早產。
其次，孕婦在洗澡，洗頭的時間不易過長，洗澡的時間不要超過20分鐘，而且洗澡的空間不可以過於封閉，因爲空氣流通少，室內的溼氣就會上升，從而導致氧氣不足。不僅孕婦會出現頭暈眼花的症狀，腹內胎兒也會受到影響。
