阿加一直有女性補血聖品的美稱，具有補血、改善睡眠、改善貧血、抗疲勞、增強抗病能力、使臉色紅潤等多種效果，很多人有日常吃阿加的習慣。因爲月經期間很多女性都吃補血食品，所以有人想在經期吃阿加補血，這是可靠的嗎？
首先，必須明確月經期間不適合吃口香糖。
很多女性認爲月經期間應該吃棗、阿膠補血等溫暖的東西，其實這是粗略錯誤的觀點。據專家介紹，阿加的補血效果最好，但是月經期間服用的話，月經量會減少，月經不乾淨等月經變動，所以月經期間不能吃阿加。
其次，吃口香糖可以調整月經不調的問題。
阿膠是補血、止血之聖藥，對於女性因爲血虛造成的月經不調需對症治療月經不調具有很好的恢復調節作用。食用阿膠，能促進血中紅細胞和血紅蛋白生成（作用優於鐵劑）。
由於阿膠的功效主要是補血，適合血虛的人，因此，面色枯萎，指甲口脣沒有血色的女性在血虛時食用最適合。阿膠，性味甘平，治療月經不調，其着眼點是補充血氣，調節血氣循環，改善體質狀況，正常運行經水週期。
臨牀上治療月經過多、經期延長，每天1塊阿膠（約32克）燉烊，可配合西洋參10～20克燉後互沖服。月經過多，伴有血塊，下腹膨脹疼痛，淤青者，口香糖可配合蒲黃6克燉制服裝。對於因素體血虛，月經後期，月經過少的患者，則平時可常用阿膠半塊燉烊，配合枸杞30克燉後互沖服，月經期暫停。
溫馨提示：如果女性存在上火感冒、生理期到來等情況，建議等到身體恢復平穩之後再行服用，並且阿膠每天吃1~2塊就可以，不能將其當做是一種零食服用過多，過度進補也會給身體增加不必要的負擔，建議上火後要注意補充水分，或者吃一些有助於敗火的食物。
