38歲的女性，38歲的女性已經是中齡的女性，這時會散發成熟的女性氣質，但這不是每個人都能擁有的。只有堅持保養的女人才有好的皮膚和身材，所以保養是女人一生中不可或缺的。那麼，38歲的女性如何保養呢？
一、充足的睡眠
女性人氣不足，與睡眠有很大關係，科學的睡眠方法是定時、定量。不要睡得太多，也不要睡得太多。作爲職業女性，我們應該有足夠的睡眠時間，養成不熬夜，11:30分鐘前睡覺，早上自然醒來，不必被鬧鐘喚醒。這樣，根據白天活動、夜間休養的原則，可以更好地養血補氣。
二、保持良好的感情
38歲時，女性必須理解感情會發生翻天覆地的變化。愉快的心情可以使自己真正有光輝的外表，影響外表的變化。
三、適當安排計劃
38歲，最美好的青春已經遠去，更重要的是家庭和事業，需要適當安排自己的生活計劃，再忙也要抽出時間保養身體和鍛鍊自己，不要讓身體走樣。調查顯示，逐漸進入中年，女性雌激素分泌量減少，各方面的生活壓力等原因，皮膚暗淡乾燥，抵抗力下降，身體素質明顯下降等容易引起身體不適。
四、做好皮膚清潔
皮膚清潔是日常護膚的主要步驟，現在的環境，污染越來越嚴重，每天外出回家和早晚，都應該徹底清潔臉部。
因此，女性38歲後，要更加愛自己，更加保守，成爲美麗的女性。
