1、薑絲蘿蔔湯
處方:生薑25克，蘿蔔50克。
製法：生薑切絲，蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。每日1次，熱服。
效果:消風散寒解表。
2、蔥豉湯
配方：蔥白2根，豆豉10克。
製法:用水500毫升，加入豆漿煮2~3分鐘，加入蔥，調味料出鍋。用法趁熱服用，服用後蓋子出汗。
效果:散寒。
3、香菜蔥白湯
處方:香菜15克，蔥白15根，生薑9克。
製法:將香菜、蔥白、生薑分別清洗，切碎後放入鍋中加入清水適量煎煮10~15分鐘，渣取汁喝即可。用法每天兩次，連續服用2~3天。
功效：發表散寒。
4、薑糖飲
配方：生薑10克，紅糖15克。
製法:生薑切絲，用沸水提取，蓋上約5分鐘，加入糖。用法每天一次，趁熱穿衣服。衣服後蓋子睡着出汗了。
功效：疏散風寒，和胃健中。
5、蒼耳雞蛋
配方：雞蛋1個，蒼耳子6克。
製法:將蒼耳刺入黃色，研究成細節，加入雞蛋製成蛋漿，炒。用法每日1次，趁熱食用。連續三天穿衣服。
效果:散風止痛。
