包圍閉經期綜合徵也稱爲更年期綜合徵(MPS)，是指女性閉經前後發生性激素變動或減少的一系列以自主神經系統功能障礙爲主，伴有神經心理症狀的症候羣。主要是指女性更年期前後出現的一系列不適症狀，具體表現爲
1.骨質疏鬆症
女性更年期骨質流失速度最快，骨質流失速度比正常骨質重建速度快時骨質疏鬆症。堅持運動可以幫助保持骨骼和肌肉的強度。此外，爲了避免骨質疏鬆，還應該補充鈣和維生素D。飲食中含有足夠的乳製品和富含鈣的食物。
2.失眠
閉經期和閉經後的女性，夜間睡眠不好的情況很多。這種睡眠障礙會隨着絕經後年齡的增長而日益嚴重，比如，入睡更困難，醒來後難以入睡，醒來的時間比平時早。特別是晚上睡覺的時候，溼熱、盜汗會感到不舒服，難以再睡覺。不僅如此，持續的睡眠障礙使女性更容易生氣，妨礙正常的思考，記憶力下降。
3.尿頻
閉經後容易發生泌尿系統疾病。體內雌激素水平的下降會使尿道變短變薄，尿頻尿急等尿道疾病發生，夜尿增多，想小便，做愛，達到性高潮時，會出現遺尿，咳嗽，笑，打噴嚏，舉重物時會出現遺尿，小便時有灼熱感。
4.性冷感
閉經後，需要更長時間才能達到性高潮。閉經後，性慾明顯下降。因爲這個時候陰道里面的皮膚和組織會變薄變幹，這樣在做愛的時候會感到疼痛，同時也需要更長的時間才能達到性高潮。但總的來說，女性在閉經期和閉經後也能像年輕時一樣享受性生活。
更年期的女性很脆弱，需要家庭和社會的關注和關注。當然，處於閉經期的女性也應該儘量放鬆自己的心情和感情，不要太擔心，容易加重病情。以下舉例，吃養血藥膳作爲參考:
老雞棗湯:老雞一隻，棗12枚，將棗洗淨核放入雞腹，文火煮5小時，肉腐爛後加鹽調味，調味食品。
