情緒是女性的保養品，學習以下6點，成爲美麗的女性。
1、哭泣:廉價的美容水
哭泣可以緩解人的心理負擔和緊張。流淚的過程可以保護眼睛免受各種煙塵和有毒氣體的侵害，同時也有一定的美容療效。科學家早已通過實驗證實了這一點。
哭泣利用淚腺功能達到美容效果，有助於消除皮膚皺紋，保持青春活力。調查顯示，愛哭的女性比不愛哭的女性年輕。而且哭的次數越多，越顯得年輕。難怪人將淚水稱之爲“廉價而神奇的美容水”。
2、性愛:增加女性的美麗
生理學上，性和愛對增加女性的美麗有不可思議的效果，但性在心理美容方面有什麼樣的效果卻不爲人所知。研究表明，性是一種快速的美容療法。
男女感情合適的時候，特別是在做愛之前，瞳孔會變大，眼睛會變亮，心情會變好，雙乳也會變大，支撐乳房的胸肌會稍微顫抖，接下來鼻孔會變寬，進一步深呼吸，吸入很多氧氣會更新細胞。
3、樂觀:良好的心理特徵
樂觀消除一切痛苦和煩惱，給人生活的勇氣、自信和力量。醫學家認爲，愉快的感情有助於心理舒適，人體各種荷爾蒙的正常分泌，調節腦細胞的興奮和血液循環。因此，要正確對待功名利祿，千方百計打造樂心境，想辦法開闢樂渠道。
4、說明:心的慰問藥
說明是感情排放、自我心理調節術。生活從來沒有給過人們十全十美。每個家庭都有難唱的歌曲，每個人都有難讀的經驗。內心深處超負荷的重壓，長期損害自己的身心健康，及時告訴親戚朋友、同事、心理醫生、心理熱線，可以消除瘀傷，治癒挫傷的心，治癒感情傷口。
因此，人們要學會傾訴，打開閉鎖的心扉，充滿心靈的憤怒，痛苦，甚至痛苦，無遺漏地傾訴，得到他人的理解和勸告，清除心靈的陰鬱，恢復心理上的平衡和人生的支點。
5、遺忘:走出失意和痛苦
在過去的失意是脆弱的，迷失在痛苦的記憶中是悲傷的，遺忘是振作，成熟，超脫。因此，每個人都應該積極忘記生活中給自己帶來的不幸和痛苦，消除心靈的暗流，輕鬆面對再次考驗，充分享受生活給予的各種樂趣。
6、寬容:交流的法寶
寬容是釀造生活美酒的蜜，是消除隔閡，交流感情的法寶。人生活在社會中，必然有矛盾和煩惱，如夫妻、鄰里、同事間不和諧，均會使人陷入感情的沼澤，出現負性情緒，甚至形成仇恨。
在被別人曲解和傷害時，本能的反應就是報復。但是，報復會發泄憤怒，減少心中的負荷，暫時感到高興，但矛盾會加劇。
因此，在生活和工作中要避免陷入困境，最明智的選擇就是寬容，做到寬容大度，摒棄前嫌，化干戈爲玉帛，從而減少對心理的劣性刺激，這必然有益於身心健康。
