喝牛奶能豐胸嗎？喝牛奶可以豐胸。那麼，什麼樣的牛奶豐胸效果最好呢？脫脂冷藏型酸奶最好。
市售的酸奶大多具有高卡路里的特性，在不知不覺中吃了很多卡路里，購買時可以選擇用脫脂牛奶發酵的原味酸奶，在獲得益生菌的同時也可以少攝取卡路里。
需要冷藏的凝固型酸奶瘦身作用最佳，可以常溫保存的酸奶飲料在出廠前已經經經過了殺菌的步驟，所以喝到體內也是死菌的菌種，再多喝也不能增加體內益生菌。
喝牛奶豐胸的最佳時機
酸奶可以代替正餐吃。但是，飢餓時不能馬上喝酸奶，容易給胃帶來負擔。你可以先喝蔬菜湯或者吃水果蔬菜，然後再喝酸奶。
喝牛奶豐胸的最佳吃法
酸奶決不能加熱。否則，其中的活性乳酸菌就會被破壞。一般初期每天喝3次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取，便祕消失腹部和下體變瘦時，量減少酸奶的攝取，每天喝1次即可。
喝牛奶能豐胸嗎？小編推薦幾種牛奶豐胸組合方法:
方法1:酸奶+練習乳+青木瓜
150毫升無糖酸奶，組合2勺練習乳，攪拌後倒入青木瓜汁。可以馬上吃，放入冰箱冷凍，口感更好。
方法二：酸奶+練乳
每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌均勻即可食用。
方法三：酸奶+練乳+胸部按摩
調配欽品時可多制一些，每晚沐浴過後，將其塗在胸部，順時針逆時針交替按摩。最少15分鐘，以胸部感覺發熱爲好，以30天爲一個週期，只要堅持基本都能提高1到2個CUP。
