豐胸的方法有很多種,但是並不是每一種方法都會適合你,在那麼多種方法中,按摩豐胸是最簡單輕鬆的了,那麼按摩豐胸最佳時間是什麼時候呢?具體的方法是什麼呢?今天讓我向大家說明一下。
按摩豐胸的最佳時間是什麼時候?
早上
實際上早上豐胸的效果很好。平時適當按摩胸部,做豐胸運動。第一步是在胸部塗上豐胸霜,手掌從脖子和肩膀向腋下按摩,從下向上按摩,從乳頭向周圍按摩到淋巴結,重複這個動作3次。
洗完澡後
一般洗完澡後,皮膚會變得清爽,所以可以體變熱的時候可以用精油按摩。方法是先向手擠出適量的豐胸精油,向上向下,從裏向外按摩。
睡前
每晚睡前做按摩豐胸效果最好。因此,睡前按摩一次,按摩前塗上豐霜,均勻塗抹在乳房周圍開始按摩,不僅可以提高乳房曲線,還可以使乳房皮膚更加細緻,特別是秋冬季節效果更好。
有效麼?
集中按摩法
將雙手放在乳房外側、虎口上。雙手由內往外,用手掌虎口處托起乳房,雙手一路往胸部外緣擡至乳側處後鬆手。反覆操作15-25次。效果:促進胸部經絡循環,使胸部更加堅固。
上下豐胸按摩法
用手指指面均勻地圍繞乳房周圍,然後雙手慢慢張開,一次從乳溝向下平行逐漸按壓,直到乳房周圍,從內向外適當加大力度,緩解力量,達到最佳效果。這種按摩方法主要是收緊乳房按摩,提高乳房下週的肌肉,達到乳房豐滿牢固的效果。
防垂擴張按摩法
右手用虎口向上託右乳房。左手置於右邊乳房上方,虎口張開,其餘四指併攏,由外向內施力按摩。按摩力道要恰到好處。第二、第三肋骨骨縫之間第三、第四肋骨骨縫第四、第五肋骨骨縫,共分三段豐胸按摩。右乳房按摩15次後,換邊按摩,反覆按摩15次到20次,一次約4秒。
內外豐胸按摩法
雙手放在靠近乳房的腋下,沿着乳房周圍做弧形或圓形按摩,做這個動作時,要注意把握力,不要用力過大,然後把手放在乳暈上,向上輕輕按摩,動作要柔軟
按摩穴位法具體按摩在哪裏呢?
膻中穴
穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。方法:用手指或指節向下按壓,進行圓形按摩。效果:豐胸,光滑乳腺。
乳根穴
穴位:下緣、胸部兩側、第五和第六肋骨之間左右距胸中行(乳中穴下)各10釐米(3指寬2倍)外側。方法:用手指或指節向下按壓,進行圓形按摩。效果:健胸,光滑乳腺。