豐滿的胸部，是女人最自信的表現。每個女人都希望自己的胸部完美，在男人或者朋友面前，都能挺起胸部。所以，我們除了生活中給我們的胸部補充營養外，胸部按摩也是很有必要的。那麼，如果按摩我們的胸部能起到豐胸的效果呢？
撫摸式：用左手輕輕撫摸右側乳房，右手撫摸左側乳房，每側共撫摸3分鐘。撫摸的時候可以旋轉的方式，縱向、橫向等均可，也可以是無特定路線任意撫摸。但是一定要堅持撫摸3分鐘，撫摸的時候力度不需要太大。
擦油式：將豐胸精油或者潤膚乳塗抹在乳房上，右手手掌託着右側乳房，手指併攏。左手輕輕放在右側乳房上，手指併攏。右手沿着乳房，掌心向上託，左手順着手勢輕輕放下，重複練習10次以上。然後換左手練習。
拿捏式：將豐胸精油或者按摩乳塗抹在乳房上，十指張開，分別放在乳房底側，從底部開始，向乳頭方向慢慢推。反覆練習30次以上。雙手十指張開，罩住乳房，以乳頭爲中心，在乳房底部按順時針的方向畫圈。畫圈的時候雙手稍微用力，反覆練習30次以上。然後再逆時針方向畫圈，同樣練習30次。
其實，豐胸的按摩除了自己完成，有老公或者男朋友的，都可以通過男人的撫摸來達到豐胸的效果哦。女人的胸部，說白了，就是給男人欣賞的，你的胸部是吸引男人的武器，所以，挺拔的胸部對我們女人來說就很重要了，讓我們一起爲了豐滿的胸部而努力吧。
