現實中有很多女性認爲脫下胸衣是一種解脫，認爲脫下胸衣就等於卸下了一層束縛，其實表面上的一時感覺確實會如此，但要是長期不戴的話可能對胸部會有幾個不利影響，以下給大家介紹一下：
1、引起乳房下垂變形
由於地球引力的作用不戴胸衣的話女性的乳房很容易會發生下垂的情況，而且一些女性胸部發育較大卻不戴胸罩是很容易變型而影響美觀的。
2、走路來回擺動引起尷尬
乳房的主要成分是脂肪與乳房組織，沒有任何的骨骼架構，如果沒有外力的固定支撐的話，走起路來是很容易來回擺動引起尷尬的。
3、血腫和組織壞死
不戴胸罩影響美觀，除此之外，長期胸部下垂可能會引起胸部韌帶肌肉拉傷或乳管往返拉傷引起血液循環障礙，引起血腫和組織壞死等。
那麼戴胸罩有什麼好處和注意事項呢？我們來看一下：
（1）戴胸罩可使胸部血液流動通暢而促進乳房健康發育，而且還能托住乳房有效阻止乳房下垂變形等現象的發生。
（2）減少行走、運動和勞動時乳房的擺動不適感尷尬狀態。
(3)可以積累乳房內的脂肪使乳房更大更豐滿，適當彌補乳房過小等缺陷，使其看起來更大。
(4)青春期最好不要戴胸罩。儘量讓胸部有充分的發育時間。一般來說，女性從16歲到18歲乳房發育成熟，這時可以戴胸罩。
(5)選擇胸罩應根據自己乳房的大小來決定，過大過小不利於乳房的發育成熟，最好選擇通氣柔軟的棉織品胸罩，炎熱的時候最好每天更換，冬天至少每週更換兩次。
（6）多補充營養促進乳房發育；經常鍛鍊、可適當按摩乳房使乳房發育健美。
(7)晚上不要戴胸罩睡覺。長期帶胸罩的話乳房淋巴腺會被擠壓，毒素不容易排除，到現在爲止容易引起癌變。建議很多晚上不戴胸罩的女性戴胸罩不要超過12小時的期限。否則，愛美破壞身體是不值得的生意。
