豐滿堅挺的胸部是很多女孩都想擁有的，因爲不僅穿衣服好看有型，還能增添不少自身魅力。可是胸太小的要怎麼辦呢？今天小編就帶來自制豐胸湯的食譜做法大全，讓你快速豐滿上圍，爲胸部加分。
紅糟羊肉
材料：羊肉 1斤、紅糟3兩、老薑母1段、橄欖油2大匙、佐料酒半碗做法：羊肉切塊，入水汆燙去羊騷味後撈起。姜洗乾淨破裂，加熱油爆香，加紅糟用中火炒到微焦。加入羊肉炒均勻，加入酒煮後，加入10碗水用小火燉約50分鐘，羊肉腐爛即可。注:可以和麪線一起吃，味道很好。現在秋天，吃羊肉有暖身的效果。
青木瓜燉魚頭
材料:青木瓜1個(約12個)，魚頭一半(約12個)，鹽2勺的做法:魚頭洗淨切大塊，木瓜去籽，切塊。油鍋加油加熱，魚把鍋擦乾淨，撈到金黃，瀝乾油污。另外，在鍋裏放入魚頭和木瓜，加入水，用大火煮後轉小火，煮到木瓜熟，加入鹽調味。青木瓜未熟果肉含有蛋白質分解酵素，木瓜的蛋白酶幫助消化，有利人體利用蛋白質，促進組織發育，發達乳腺，調整性荷爾蒙，豐胸美乳，一定和富含蛋白質的肉類同煮。
酒釀雞蛋
材料：酒釀3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。做法：鍋上爐，倒入清水，燒開。在滾水中加入紅糖，切成生狀的生薑，煮沸。將雞蛋直接放入沸水中。也可以先把雞蛋打散，然後倒入水中。這是根據自己的喜好選擇的。關火，放入雞蛋湯。雞蛋不要煮老了，倒一會兒就關火了。釀酒不需要煮。直接酒直接倒入盛出的蛋湯中，釀酒蛋就完成了。你可以開始品嚐釀酒蛋。注意:釀酒和水的比例約爲3:1，水過多的話味道會變淡，豐胸效果也不太明顯，稍微濃一點比較好，也可以根據個人的口感來決定，喝起來很甜。蒲公英當歸燉烏骨雞
效果:清熱解毒、乳腺光滑、胸部發育腫脹疼痛緩解。材料：蒲公英 3錢、當歸3錢、烏骨雞腿1只、鹽2小匙。做法：蒲公英+6碗水熬汁，以大火煮開，轉小火煮5分鐘，去渣留汁。雞腿切成碎片，加入蒲公英汁，放入當歸，用大火煮，用小火煮雞肉，加鹽調味即可。益氣造血，調整子宮功能，可影響女性激素，刺激胸部發育和大小。
什錦海鮮粥
材料:魷魚150克，瓜子200克，水6杯，蝦150克，帶(生貝)100克，薑絲少，白飯3杯，鹽、雞精、胡椒粉、麻油少。做法：魷魚切片，海瓜子侵泡1小時使其吐沙，再以滾水將其煮至殼打開撈出，蝦仁洗淨，挑去腸泥，帶子洗淨備用。取一深鍋，倒入6杯水煮開後，加入白飯繼續煮15分鐘，加入做法1的蝦仁，帶子、薑絲和所有調味料再繼續煮2分鐘。最後再加入做法1的其餘材料再次煮開即可。
落花生粥
材料：落花生米 45公克（帶皮）、淮山藥30克、 米更 米100克、冰糖適量做法：分別將落花生米及山藥搗碎，再與 米更 米相和同煮爲粥，加入冰糖調勻即可。重點： 益氣養血、健脾潤肺、通乳。適用於氣虛、血虛諸證、產後乳汁不足者。
