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微波爐菜譜

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「導讀」微波爐是用微波來煮飯燒菜,內置的磁控管在電源激勵下,會連續產生微波,營造微波電場,使加熱的食物內部分子發生震盪,溫度持續升高,從而讓食物變熟。如果家中有微波爐,不妨巧用它來做各式菜餚。下面分享微波爐菜譜給大家,希望對大家有用。
微波爐菜譜
微波爐菜譜

微波爐可以用來做各種美食,種類之多超乎你的想象。如果你是小吃貨,平時又願花心思自制食物,不妨get起這份菜譜名單,慢慢學:

1、蔬菜類:魚鑲青椒、包菜肉卷、蔥香黃瓜、檸檬蘆筍、三色蔬菜、翠紅香、北歐番茄、糖醋包心菜。

2、米飯和麪食類:五香飯糰、四色飯盤、洋菇拌麪、香味大腸、雞香菜飯、菠菜湯麪、意大利麪、咖喱通心粉、海鮮派餅。

3、蛋及乾酪類:什錦蔬菜、維也納烘蛋、意大利比薩餅、雞蛋軟凍、奶油通心粉、瑞士蛋餅、蘇格蘭蛋、花盆蛋糕、菠菜烘蛋。

4、布丁和甜點:鳳梨蛋糕、蘋果脆餅派、香蕉派、鳳梨派、長米布丁、雞蛋布丁、北歐布丁、荷蘭布丁、紅酒梨子、甜心橘子、香草冰激凌、海綿蛋糕。

微波爐做包菜肉卷

包菜肉卷很多人愛吃,做法簡單。平時如果週末放假,可以在家中嘗試一下親自動手做。那包菜肉卷用微波爐怎麼做呢?以下是詳細的製作方法:

材料

包心菜葉8片、香腸225克、小洋菇50公克、洋蔥2湯匙、麪包屑4湯匙、蛋1個、黑胡椒粉適量、番茄396公克、月桂葉1片、香料少許、牛肉精1方塊、番茄醬2湯匙、太白粉2茶匙。

製作方法

1、包心菜葉放在大碗中,倒進熱水,在微波爐中加熱3分鐘,移出放置,當要烹飪時將水倒盡。

2、在中碗內將部分調料攪拌均勻,調味後在微波爐中加熱3分鐘,加熱中要移出翻轉1次。

3、將調料均勻塗抹在8片包心菜葉上,小心地捲起來,將兩端摺疊成小包狀,再小心地移入烹飪袋中,用橡皮筋略地綁住,加熱1分鐘,移出放置,上桌前可加熱一下,以免不夠熱。

4、調味醬的材料在量杯中混勻,於烤箱中加熱5分鐘。端出將汁液倒出保存,太白粉與一些汁液先混勻,再攪入番茄等之中,再煮2分鐘,使之濃稠,加熱時要移出攪動一次。

微波爐做意大利麪

意大利麪有很多種,不同做法味道不一樣。自傳入中國後,很多人都愛吃,感覺味道很好。如果想親手學做,不妨試試用微波爐做意大利麪,方法如下:

材料:

長粒米100公克、鹽二分之一茶匙、青椒4個、洋蔥50公克、奶油25公克、檸檬汁1湯匙、小黃瓜100公克、乾酪50公克、黑胡椒粉適量、溫水150cc。

製法:

1、米及熱水放入量杯中,加入鹽,在微波爐烤箱中煮10分鐘。

2、青椒去頭,淺盤上,奶油與蔥混勻,加熱2分鐘,再加入檸檬汁、小黃瓜及乾酪,再將煮好的米攪入,調好味道。

3、將調好的材料塞入青椒,放到圓盤上,倒入溫水,在烤箱中煮12分鐘,可與番茄醬一起上桌,或單獨上桌食用。

微波爐做維也納烘蛋

對於吃貨來說,美食是無法抵擋的。如果平時在家中有空閒,可以利用微波爐做烘蛋。那具體制作方法是怎樣的呢?下面一起來看看吧。

材料:脆捲餅4塊、醃肉4片、蛋4個、黑胡椒適量。

製法:

1、將脆捲餅的頂端切除,裏面軟質的部分挖空,醃肉包在硬殼的外表,每個脆捲餅的裏面打入一個蛋,並調好味道。

2、圓盤上一次放2個脆捲餅,在微波爐中煮2分鐘,時間的長短看個人的喜好決定。

注意:挖出的軟質部分,可以做成麪包屑,供他種配方的材料。

微波爐做雞蛋布丁

每餐一頓後,也可以做一些甜點給自己吃,如做雞蛋布丁。雞蛋布丁富含營養,吃起來可口,特別適合夏天。那怎麼用微波爐做雞蛋布丁呢?下面一起來看看吧。

材料:蛋黃4個、細砂糖2湯匙、乳酪300cc、重奶油300cc、紅糖75公克。

方法:

1、蛋黃與細砂糖輕輕地拌打後,再攪入乳酪及重奶油,倒在派盤中,將此派盤放入裝有沸水的大深盤中,水量至派盤底,約1公升/品脫,美製二分之一品脫。

2、於微波爐中煮12分鐘,加熱中須將派盤轉動3次,完成後移出放冷,但要注意不要弄到手。

3、再移入冰箱,使之完全冷卻,最好是放過夜。小心地將紅糖蓋在頂端,輕輕地壓入,置於一已加過熱的烤架上加熱,至糖溶化,立即食用。

4、奶浴攪入蛋之混合液中,倒置一長形塑膠硬容器內,使之部分凍結。

5、橘子汁及杏仁攪入部分凍結之冰激凌內,再冷凍一小時,攪拌均勻,再冷凍一小時,攪拌均勻,再冷凍置固體狀。

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