睡覺睡得腰疼，與腰肌勞損、類風溼性關節炎、強直性脊柱炎等因素有關，可根據具體病因採取相應的方式來緩解。
若長期從事重體力勞動、經常彎腰等，可使腰背肌筋膜及肌肉出現慢性勞損，進而引起無菌性炎症。睡醒後易出現腰痛現象，有時會伴隨腰椎活動受限。建議患者多注意休息，避免過度彎腰和勞累，如疼痛嚴重，可遵醫囑口服雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等非甾體類抗炎鎮痛藥及鹽酸乙哌立鬆片、鹽酸替扎尼定片、複方氯唑沙宗膠囊等肌肉鬆弛類藥物。
如患有類風溼性關節炎，累及脊柱時，晨起也會出現腰疼現象，可伴隨較長時間的晨僵。可應用羅非昔布片、布洛芬緩釋片等非甾體類抗炎鎮痛藥，及柳氮磺吡啶腸溶片、硫酸羥氯喹片、甲氨蝶呤片等慢作用抗風溼藥進行治療，同時還需注意腰部保暖，避免受涼受寒。
強直性脊柱炎屬於多基因遺傳病，可導致脊椎疼痛，晨起時腰痛現象較爲明顯，嚴重者還會伴隨脊椎畸形。發病早期可應用非甾體類抗炎藥緩解症狀，如雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊等加免疫藥如柳氮磺胺吡啶，必要時可選擇糖皮質激素治療，如醋酸潑尼鬆龍片、氫化可的鬆、甲基強的鬆片等；晚期脊柱或關節發生嚴重畸形，則需進行手術治療，如脊椎截骨術等。
