肩周炎是日常生活中很常見的肩部炎症。當患上肩周炎的時候，患者們不要太過於緊張和擔心。這時候患者們可以通過對肩部進行按摩，進行手臂爬牆的訓練，使用藥膏或者口服藥物來進行治療。
當患有肩周炎的時候，患者們出現一定的疼痛感，特別是在晚上的時候，這種疼痛的感覺還會加劇，就會影響到患者的睡眠質量。這樣也會影響到患者第二天的工作和生活。所以一旦患上肩周炎，就要及時的進行治療。下面就讓我們一起來具體瞭解一下肩周炎的最佳治療方法。
按摩療法
當患有肩周炎的時候，患者們可以進行按摩來治療。這時候患者們可以自己進行按摩，也可以讓家人幫自己按摩。這時候需要在患者的肩關節前後和外部進行按摩。當按壓到疼痛的部位的時候，就需要用拇指在這個部位着重按壓一會，這樣可以起到很好的治療效果。通過按摩的方式來進行肩周炎治療的時候，患者們一定要堅持每天都按摩，一般按摩一個月之後就可以達到治療的效果。
適當鍛鍊
當患有肩周炎的時候，患者們還可以進行鍛鍊來治療。最常用的一種鍛鍊方式就是爬牆訓練。患者們需要面對着牆壁，然後將患有肩周炎的那隻手臂沿着牆面慢慢的往上爬。這時候患者們也可以兩隻手一起往上爬。一直爬到自己的極限之後再慢慢的把手臂放回原來的位置。通過每天反覆的練習，對於肩周炎的治療是非常有效果的。
藥物治療
當患有肩周炎的時候，患者們還可以使用藥物來進行治療。這時候患者們可以去藥店買一些具有消炎止痛的藥膏，貼在肩部來進行治療。這樣藥物可以直接從患者的表皮滲透到皮膚裏面起到治療的效果。另外，患者們還可以口服一些具有消炎止痛的藥物來進行治療。在口服藥物的時候，患者們一定要按照醫生的吩咐，安全、正確的來服用藥物，以免自己出現不良反應。
