綠茶的功效與禁忌是什麼

綠茶的功效是消炎抗菌、延緩衰老；其禁忌是綠茶不能與肉類、海帶一起吃。具體分析如下：

一、功效

1.消炎抗菌：綠茶中的茶多酚對於病原菌、病毒有抑制和殺滅的作用，從而起到消炎、抗菌的作用。

2.延緩衰老：綠茶中含有酯多糖和蔗糖，它們可以幫助身體抵抗輻射，從而預防因輻射造成的傷害。此外，綠茶中的兒茶酚還能清除自由基，保護細胞膜，從而延緩皮膚衰老。

二、禁忌

1.不能和肉類一起吃：綠茶和肉類一起吃，可能會導致便祕，甚至引起胃腸道不適，因此不建議一起吃，如果出現便祕的症狀，建議遵醫囑服用雙歧桿菌活菌散、醒脾養兒顆粒等藥物進行治療。

2.不能和海帶一起吃：海帶和綠茶同時吃，可能會引起消化不良，因此不建議同吃。如果出現上述不適症狀，建議遵醫囑服用保和丸、健胃消食片等藥物。