白癜風預防日常工作該怎麼做呢，白癜風預防減少自呼吸道吸入的有害物：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動，白癜風預防避免環境、食品污染對人體的損害，人口的迅速增長與工業的快速發展，使生態環境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。
白癜風預防平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆製品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。
白癜風預防是要避免精神刺激，保持樂觀情緒。避免外傷及不必要的手術，不單可防止黑色素細胞的損傷及同形反應的發生，還要防止因情緒波動誘發白癜風。生活中要找樂，不要找氣。特別是大氣大怒後，易誘發病情的擴散。其次，應避免大劑量靜脈注射或滴注有退色素作用的維生素C.因爲維生素C在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加深病情。
