懷孕貧血怎麼辦

還記得我懷孕的時候，有兩次特別不舒服，一次是在家裏，吃完早飯，突然感覺人很暈，想嘔吐，眼前發黑，後來坐在沙發上休息了大概15分鐘才緩過來，還有一次是早上去上班，在等公交車，就車快來的時候，突然眼前發黑，渾身沒力，我還是堅持上車，在位置上正好做了30分鐘，下車，人才舒服一點，後來去孕檢，我和醫生反映了這個情況，然後抽血，是貧血了！今天就來給大家分享一下孕期貧血怎麼辦。

早上千萬不要空腹出門，因爲經過一夜的消化，人的血糖是很低，非常容易導致貧血，建議早上最起碼喝一杯蜂蜜水，當然最好吃完早飯再出門。

平時注意調整飲食習慣，多吃含鐵豐富的食物，比如木耳，香菇，黑芝麻，豬肝，海帶等等，多吃新鮮的水果和蔬菜。

一般醫生也會根據孕婦的情況開鐵劑來補充，一定要按照醫生的要求按時服用，因爲鐵劑的效果要比食療效果更快。

孕婦貧血，最要注意早飯要吃好，平時多吃含鐵高的食物，按照醫生的要求服用鐵劑。