貧血是女性容易出現的問題，比如懷孕之後或者是減肥的人就非常容易貧血，貧血會讓女性的臉色看起來比較蒼白，嚴重的時候還會感覺頭暈無力等等，尤其是懷孕的女性，發現貧血就要進行調理，究竟懷孕五個月貧血怎麼辦？
1、首先可以通過飲食的方式來調理，比如吃菠菜或者是豬肝等食物，因爲它們含有豐富的鐵元素，對於貧血的恢復有一定幫助，另外紅棗也是不錯的食物，孕婦每天吃三顆紅棗就可以了，不能多吃，對於菠菜無論是哪一種吃法，一定要反覆清洗，避免農藥殘留。
2、如果是嚴重的貧血是有必要通過藥物調理的，現在也有適合孕婦的貧血藥物，一般也是含有鐵元素的藥物，在服用之後可能會出現大便綠色的情況，這是因爲喝藥的緣故，一般影響是不大的，所以孕婦也用擔心，等停止服用藥物之後，症狀也就沒有了。
3、在孕婦調理的同時，最好不要大量的活動，在出門的時候要有家人的陪伴，因爲隨時會出現頭暈的情況，如果沒有家人在跟前的話，可能會有一定危險，所以最好是讓家人陪同出門，而且感覺頭暈的時候要注意休息。
