白癜風是皮膚科的一種常見疾病，患上了白癜風不僅會給自身的容貌帶來瑕疵，還給自己的心理上帶來了巨大的陰影,那麼白癜風的飲食該吃那些，哪些食物是吃了會加重病情不宜多吃的,哪些是利於康復的，我們一起來看看專家給我們的建議吧。
白癜風的患者，平時要多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，牛肉、兔肉、動物肝臟、雞蛋、鵪鶉蛋;牛奶、新鮮蔬菜、以及蘿蔔、木耳、黃豆、豆製品花生、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。這些對白癜風的治療都有促進作用。
白癜風患者還應多吃核桃、花生、瘦肉、黑芝麻、黑豆等，這些食物有助於黑色素的合成，恢復健康膚色，對病情康復有好處。
像我們白癜風的患者，是要忌吃菠菜的，菠菜雖然是綠色蔬菜，但綠色蔬菜不代表白癜風患者就能吃。因爲菠菜含有大量的草酸，容易使患部發癢，另外還會影響銅的吸收。
還要少吃含維生素C的食物。因爲維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，使黑色素的生成被中斷，干擾皮膚黑色素的合成。含維生素C多的食物有：獼猴桃、橘子、香菜、山楂、韭菜等。
白癜風患者要禁菸戒酒。避免繼續危害人體免疫功能對皮膚產生損傷性的刺激。
