找腎俞的最簡單的圖片

概述：

腎俞即腎俞穴，也被稱作陰俞、腎念。位於人體脊柱區，第二腰椎棘突下，後正中線旁開1.5寸位置。具有健脾益氣、利水祛溼、益腎強腰、溫補元陽的功效。

主治：

主要治療腎虛所引起的頭暈耳鳴、耳聾、陽痿遺精、遺尿早泄、不育、月經不調、帶下、不孕等病症。

按摩方法：

可採取坐位，雙手握拳，上肢後伸，使用兩隻手的拇指掌指關節按摩腰部的腎俞穴，可旋轉按摩1~2分鐘，出現酸脹感即可，可有效的改善腎虛所引起的症狀。