面色發黃需要減少化妝次數，避免含有重金屬化妝品對皮膚造成損害。另外，也要養成去角質的習慣，平時也要多喝水，多吃包括大豆、綠豆、豆皮在內的豆製品。也可服用疏肝解鬱和健脾的中藥，調理氣虛體質，改善面色發黃的情況。
不少人都希望自己擁有白皙的臉蛋，這樣看起來精神狀態好，也顯得更年輕。但有些人卻被面色發黃的問題所困擾着，即使用化妝品遮瑕，也無法治根。那面色發黃怎麼調理比較好？
一、面色發黃的生活調理
1.多吃豆類食品
皮膚暗黃平時可多吃豆類食物，因豆類食物含糖較低，不會造成血糖升高和肥胖。另外，豆類食物性質溫和，能預防皮膚乾燥、晦暗等問題，還能防止皮膚鬆弛和皺紋產生。所以，平時可以多吃大豆、綠豆、豆腐、豆皮等豆製品，也可以多喝豆漿和綠豆湯，對改善面色發黃都有幫助。
2.減少化妝次數
不少有面黃問題的愛美人士，都會選擇化濃妝遮瑕。但不少化妝品中都含有多種重金屬，長期大量的使用對皮膚損傷很大，還可能造成膚色暗淡和皮膚粗糙等問題。所以平時儘量避免化妝，如果有必要化妝，也要卸妝徹底，且多喝水來加速化妝品中有害物質的排出。
3.定期去角質
如果面部皮膚角質層過厚，也容易造成皮膚變黃變黑，特別是T區的皮膚，要不定期用磨砂等護膚產品進行護理。不過不可頻繁去角質，否則會損傷新長出的角質，這也會使面色發黃的情況加重。
二、面色發黃的中藥調理
中醫認爲，面色發黃多是氣血不足和脾虛所致，所以可應用疏肝解鬱、健脾補血的藥物，可調理氣虛體質，改善面色發黃的症狀。
