喝綠茶頭暈，主要是綠茶中含有咖啡因成分，部分敏感人羣在飲用綠茶後會出現中樞神經興奮，誘發頭暈症狀。
綠茶中富含茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等天然的營養成分，其中茶多酚、兒茶素、咖啡鹼等物質有興奮中樞神經系統的作用，飲用較濃的綠茶容易導致呼吸增快、心率加快、血液循環加速、血壓升高等，出現頭暈、頭脹等情況。
喝綠茶還需適量飲用，且不宜空腹喝綠茶、忌喝頭遍茶、少喝新茶，以及使用綠茶服藥、忌喝隔夜茶、濃茶，否則都有可能引起頭暈。
