秋風颯颯，紅旗飄飄，舉國歡慶，熱熱鬧鬧，然一到節日期間，慢性病往往在一定的條件刺激下會突發而成急性病。雖然節日是天天快樂有吃有喝的節日，是放飛心情緩解壓力的節日，但對於心臟病人來說就要注意避免以下幾點：
1、避免過於興奮——《內經》認爲：喜則氣緩，對於過喜也會使心臟供血出現問題，所以在節日期間，尤其是兒孫滿堂的情況下不易於過喜。
2、避免過於傷心——在急診多年往往一大部分胸痛病人發生心梗多與情緒激動有關，所以在節日期間全家歡聚或者出去旅行，或多或少會有些不愉快，要避免過度生氣。前段時間有媒體報道，有一老者因爲公交車上沒有人讓座，而與人爭吵期間突發心梗而走了。
3、避免過於傷心——國慶期間有很多子女因爲工作原因還堅守在自己的工作崗位上，而老人可能會過多的思念而鬱悶心情不爽，也會對心臟產生衝擊，往往會有胸悶，或者感覺前胸或者後背壓榨性的胸痛，這就是要犯心臟病了。
4、避免過於過飽——好吃好喝節日期間在所難免，而心臟病人本身心臟供血就差，往往過多的血液到胃腸去吸收營養，造成心臟供血虧缺，引發心臟病的發生。對於有心臟病的病人或者平常有胸悶氣短心慌的人就要格外注意啦。
5、避免過於飲酒——有人說喝點酒不是可以起到活活血的效果嗎?的確是這樣，少量飲酒能起到活血作用，而這針對的是正常人，對於心臟本身不好以及有潛在心臟病的人來說飲酒過多就會增加心臟負擔;而酒精又能直接損害心肌，造成心臟代謝困難，引發心梗。現代一些研究發現，飲用少量的葡萄酒可抑制血小板的聚集，防止凝血，起到預防急性心梗的作用，但是呢可並不推薦作爲心臟病的預防措施。
6、避免過於勞累——勞累後心髒供血就會減少，進而造成心臟缺血缺氧。
心臟發病特點：胸悶，胸痛，或者後背牽涉痛，或者手麻，還有些病人會合並有牙痛的情況出現，而有些人卻不典型會有胃痛的表現，所以一旦有這些情況的出現就不要大意了。
預防要點：保持良好的心情，切忌大喜大悲和過於疲勞，堅持服藥，加強自我保健的意識。
