溼疹的發病人羣較廣，孕婦和嬰兒更應該注意預防溼疹的發生，尤其是夏天坐月子的孕婦尤其不要穿得厚蓋的厚，這樣很容易捂出一身疹子，結果弄得身上又疼又癢，那麼孕期坐月子要如何預防溼疹呢?
孕婦坐月子如何預防溼疹
1、儘量使用全棉的內衣，不要過度保暖，保證充足睡眠。
2、孕婦的起居護理要注意皮膚衛生，勤剪指甲，避免搔抓身體。
3、要進行適度的運動和鍛鍊以增強機體抵抗力。
4、要養成良好的排便習慣，保持大便通暢。
健脾利溼，改善溼疹的食品
紅榜：蓮子、扁豆、山藥、玉米等食品健脾利溼，經常食用可改善溼疹病情。
黑榜：酒、辛辣煎炸的食物及刺激性食品，此外，蝦、蟹、牛肉、牛奶、豆類不宜多吃，其中所含高蛋白難以分解。
總之，夏季坐月子千萬不要捂，穿上長袖長褲即可，注意門窗的通風，注意自己的衛生，一定要每天洗臉洗手，千萬不要一個月不洗澡不洗頭，這樣更容易加重溼疹。
