寶媽們在坐月子期間保護好自己的呼吸系統了嗎？科學的母嬰室內溼度是50%左右，如果在冬天坐月子，室內取暖，空氣必然乾燥，可以適度用加溼器調節屋內溼度。那麼夏天坐月子可以用加溼器嗎？
夏天空調房裏冷氣一直吹，寶媽們會覺得皮膚乾燥，容易誘發咳嗽等呼吸系統疾病，月子期間新媽媽處於恢復期，更應注意生活上的細節，加強對媽媽和寶寶的保護。使用加溼器可減少媽媽和寶寶上呼吸道不適，夏天坐月子，適度使用是可以的。
爲了讓媽媽和寶寶月子期間更舒適，又應該如何正確使用加溼器呢？
1.要經常消毒清理加溼器，否則水中滋生的細菌會隨着氣霧飄散在空氣中，侵害寶媽媽和寶寶的呼吸系統；
2.每天換新水，不要加入香精、中藥之類的東西，保持空氣天然清新。
3.如果室外空氣質量良好，可開窗通風換氣，讓室內外空氣流通起來；
4.在室內可以養殖綠蘿、君子蘭等綠色植物，充當室內的“加溼器”、“製氧機”、“吸塵器”；
5.寶媽媽們可以在家中掛一個乾溼溫度計，可以實時檢測調節室內溼度，如果溼度太大，體內散熱會受到抑制，容易中暑。所以寶媽媽們在月子期間，即使是夏天也要注意室內的溫度、溼度，及時採取科學方法，保護自己和寶寶的健康。
