每年夏天，很多孕婦的食慾都不好，有的孕婦容易患胃腸道疾病。因此，在炎熱的夏季，我們必須注意飲食的調節，採取適當有效的科學措施。孕婦得了溼疹，這是一件大事，孕婦不能輕易用藥，飲食禁忌也很多，但孕婦溼疹不治療，又怕影響胎兒，這是矛盾的啊！懷孕婦女溼疹該怎麼辦？下面本站的小編爲大家支招，只要吃對了，溼疹去無蹤。
1、尋找病因，隔絕過敏源，避免再接觸，禁食酒類及易過敏、辛辣刺激性食物，避免過度疲勞和精神過度緊張，注意皮膚衛生，不用熱水燙洗皮膚，不外用刺激性止癢藥。積極治療全身性疾患。
2、治療用藥以清熱利溼，疏風清熱、養血疏風潤燥爲主。
爲了孕婦以及胎兒的健康，專家建議孕婦如果患病，應選擇正規醫院進行治療，以便於分析病情，制定適合的醫療方案。
1、苦瓜。苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛溼止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。
2、番茄。番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E；還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄鹼等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C；番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療溼疹可起到止癢收斂的作用。
3、韭菜。韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛溼的功效，故韭菜汁外搽可治溼疹。
夏季多雨炎熱，非常容易引發皮炎，溼疹等高溫病。其中又屬溼疹最反覆難纏，主要原因還是很多人除了治療外，沒有管好自己的嘴巴。
要知道溼疹病人治療期間一定要忌口，忌“辛、辣、腥、發、溫”的食物。當然不忌口也可以好，但是複發率很高。
難麼什麼是辛、辣、腥、發、溫的食物呢？
辛類食物：黃瓜、生菜、豆油、胡椒、油菜、韭菜、紅蘿蔔、蘿蔔、茼蒿、茴香、柚皮、甜杏仁、杏仁、馬蘭頭、紫蘇葉、紫蘇子。
腥食物：所有的魚和海鮮。
辣食物：生薑、蔥白、辣椒、洋蔥。
發的食物：牛肉、羊肉、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、公雞、雞頭、蘑菇、香菇、香菜、竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、桃子、杏、腐乳、酒釀、蔥、蒜、韭菜、香椿、帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹。
熱的食物：豆油、胡椒、羊肉、狗肉、雀肉、辣椒、生薑、茴香、砂仁、肉桂、紅參、白酒、甜椒。
溫的食物：松子、香菜、山楂、柚皮、甜杏仁、杏仁、杏、櫻桃、桃子、牛腰子、雞肝（微溫）、豬肝、糯米、紫蘇葉（辛）、紫蘇子（辛）、酒、醋、豆油、生薑、大蔥、大蒜、辣椒、油菜、韭菜、香菜（發）、荔枝、菠蘿、椰子、楊桃、棗、蓮子、核桃、葡萄、烏梅、木瓜、橄欖、李子、栗子、桃子、桔子、狗肉、公雞、牛肉、羊奶、白鴿肉、烏龜、麻雀肉、鮒魚、黃鱔、各類蝦、草魚、紅棗、胎盤、麥芽糖、胡椒、花椒、桂皮、茴香、紅糖、桂圓、帶魚。
孕婦溼疹推薦食物
溼疹病人可以吃的食物還是很多的，不過必須自己動手了，外邊買的東西大部分都放了香辛料之類的東西，最好不要在外面吃。
可以吃的食物：地瓜、土豆、山藥、芋頭、牛蒡、冬瓜、絲瓜、西蘭花、大頭菜、白菜、豆角、茄子、芹菜、柿子、花生、枸杞、香蕉、柚子、大豆、紅豆、燕麥、薏米、小麥、玉米、喬麥、大豆腐、幹豆腐、胡蘿蔔、毛豆、花生油、宗果油。
海鮮冬瓜湯
材料：鮮蝦、海虹、花蛤、冬瓜、蔥姜、香菜、鹽、雞精、香油。
做法：
1、所有材料洗淨。冬瓜去皮去籽切成塊。蔥、香菜切段，姜切絲；
2、鍋裏放入清水、蔥段、薑絲燒開，分別下海虹、花蛤汆至開口撈出；
3、再將鮮蝦入鍋汆至蝦身彎曲，蝦殼變紅後撈出；
4、將鍋中的湯汁過濾後再重新放入鍋中，加入冬瓜塊燉煮約10分鐘左右至冬瓜酥軟；
5、將汆燙過的鮮蝦、海虹、花蛤放入冬瓜湯裏，調入鹽和雞精；
6、煮開後滴入香油，撒上香菜段即可。
冬瓜最大優點是很好的減肥食材，而且還有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉，潤澤光滑。
荷葉茯苓粥
配料：荷葉1張（鮮、幹均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。
做法：先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中，同煮爲粥，出鍋前將白糖入鍋。
功效：清熱解暑，寧心安神，止瀉止痢（對心血管疾病、神經衰弱者亦有療效）。
綠豆百合苡仁湯
【食材】綠豆80克，百合30克，苡仁15克，芡實15克，淮山藥15克，冰糖適量。
【製作方法】將綠豆、百合、苡仁、芡實、淮山藥一起下鍋，加水適量，煮爛熟後，加冰糖即成。每日分兩次服完，連續服數日。
【功效】清熱解毒，健脾除溼。適用於脾虛溼盛行溼疹，皮損不紅，滲出較多，瘙癢不劇，口淡，舌苔膩者。
海帶紫菜瓜片湯
【食材】冬瓜250克，水發海帶100克，紫菜15克，黃酒、醬油、精鹽、味精、麻油各適量。
【製作方法】將冬瓜去皮、切片，瓜皮備用。用瓜皮、瓜片同煮湯，然後將瓜皮取出，假如海帶絲，煮沸2分鐘，調入黃酒、精鹽、醬油、味精後，倒入盛放紫菜的湯碗內，淋上麻油，與正餐一起食用。
【功效】清熱護膚，祛溼止癢。適用於溼疹、蕁麻疹等。
桂花土豆粥
【食材】土豆100克，釉米50克，桂花、白糖各適量。
【製作方法】將土豆去皮，洗淨，切成小塊；釉米淘洗乾淨。鍋上火，放入水燒熱，下入釉米燒開，再用小火熬粥，水開時加入土豆塊，將熟時放入桂花和白糖，煮片刻，即成。
【功效】消炎解毒，祛溼健脾。適用於脾虛溼盛型溼疹。
玉米鬚蓮子羹
【食材】蓮子50克（去心），玉米鬚10克，冰糖
15克。
【製作方法】先煮玉米鬚20分鐘後撈出，納入蓮子、冰糖後，微火燉成羹即可。
【功效】清熱利尿，除溼健脾。適用於溼熱型溼疹。
【附註】蓮子性味甘平，健脾安神，除溼益胃；玉米鬚甘平、清熱除溼，食療，利水消腫。
懷孕期間吃海鮮對寶寶的溼疹是完全沒有任何影響的喔，不要過分自責啦，寶寶得溼疹是由於自身的過敏體質，與懷孕期間的飲食是沒有關係的。媽媽懷孕時的飲食只要均衡營養，一般都不會影響寶寶的健康成長。海鮮雖然不會引起嬰兒的溼疹，但因爲海鮮是涼性的食物，如果過量食用容易影響胃腸道，嚴重的會導致腹瀉或流產。
