冬天腳部生理性出汗對身體健康有益，病理性出汗對身體健康有害。
冬天長時間處在溫暖的環境中，或進行高強度的運動、體力勞動等，都會使體內熱量增加，血液循環加快，有腳出汗的表現。這屬於生理性出汗，通過出汗，加速新陳代謝，促使體內的溼氣、毒素、垃圾排出，對身體健康有好處。但要注意選擇透氣性好的鞋子，避免受潮誘發足癬。
如處在寒冷環境中，運動量很小或休息時，腳部還大量出汗，大多是病理性的。如氣虛會導致腳部出汗多，還伴隨身體虛弱、疲勞乏力、食慾減退、呼吸急促等表現。腎虛也會導致腳出汗，腎陽虛時除了有腳出汗表現，還有畏寒怕冷、手腳冰涼、陽痿早泄、宮冷不孕等問題。腎陰虛時不但腳出汗，還有失眠多夢、心煩意亂、腰膝痠軟、耳鳴耳聾、五心煩熱等問題，都需及時調理，否則會因氣虛、腎虛等影響身體健康。
