三角韌帶損傷多久恢復

三角韌帶拉傷，對於踝關節來說會有較大的影響。因爲三角韌帶的拉傷容易對踝關節的運動出現阻礙。因此很多熱愛運動的人，會希望三角韌帶更快地痊癒。那麼一般情況下，三角韌帶損傷多久恢復呢？

一、三角韌帶多久才能夠恢復
　　三角韌帶在拉傷以後，恢復的時間與拉傷的情況息息相關。並且有的人在三角韌帶拉傷以後會出現患處腫脹瘀血增多等情況。這時候需要大概三四個星期才能夠恢復，並且在恢復的時候需要通過打石膏或者是夾板來進行固定，以防走位。而在位置固定以後，就能夠進行功能性的訓練，恢復踝關節的運動。而三角韌帶拉傷情況比較輕的患者，能夠在短時間當中恢復。由於不同人體質不同，因此恢復的時間也會出現差異。

二、三角韌帶損傷後如何護理
　　1、及時進行治療
　　出現了三角韌帶拉傷以後，需要及時的治療才能夠讓患處更好地恢復。特別是在拉傷的早期，需要進行及時的治療和恢復，並且韌帶組織恢復的時間是需要比較長的，不及時進行治療就容易導致韌帶發炎，容易成爲慢性的疾病，形成第二次的損害。

2、保養治療
　　三角韌帶損傷以後，需要及時的保養治療才能夠讓韌帶恢復。並且需要通過石膏或者是夾板進行固定，能夠防止三角韌帶走位。並且踝關節在用力以後，容易出現三角韌帶的再次損傷，因此即使的治療和固定，能夠讓恢復更加迅速。並且在三角韌帶拉傷以後的三個星期之後，就可以通過康復治療來恢復踝關節的運動，調整關節運動的功能。
　　因此想要三角韌帶恢復得快，就需要及時的治療以及好的保養，才能夠讓三角韌帶恢復的時間更短。