運動過程中踝關節受到衝撞或扭傷，很容易造成三角韌帶損傷。患者在受傷之後應立即到醫院就診，較輕的損傷只需用支具和石膏固定，保守治療。如果三角韌帶深層斷裂，需要選擇手術治療。
喜歡運動的朋友可能會出現三角韌帶損傷的情況。三角韌帶位於踝關節部位，一般是由於受到衝撞或滑倒等原因而受到損傷，患者可出現局部的腫脹、疼痛，對患者的日常生活可造成很大影響。那麼，三角韌帶損傷怎麼治療？
一、三角韌帶損傷怎麼治療
患者在受傷之後應馬上到醫院的足踝外科就診，針對踝關節拍片，有必要時還需要加做磁共振檢查。單純的三角韌帶損傷，如果損傷發生在淺層，可以採取支具固定的方式保守治療。如果三角韌帶深層斷裂，需要手術治療。手術四周之後患者可進行踝關節功能的鍛鍊以及下肢的負重功能鍛鍊。
二、三角韌帶損傷多久能恢復
具體的恢復時間與損傷的程度有關。如果患處腫脹較爲嚴重，且有較多淤血，一般需要3個星期才能恢復行走功能，並且需要使用支具或石膏固定，三週之後患者可以做一些非負重的腳踝關節活動，幫助促進踝關節活動度的恢復。如果損傷較輕，一個星期即可恢復。不過具體的恢復速度與個人體質及後期護理有關。
三、三角韌帶損傷有哪些注意事項
1、及時治療：三角韌帶損傷之後應及早到醫院治療，早期的正確處理十分重要。韌帶組織的再生恢復十分不易，如果處理不正確，會慢慢轉爲慢性疾病，出現遺留功能障礙，而且很容易出現二次損傷。如果患者有脹痛、壓痛感，且皮下出現淤青出血，一定要及時就醫。
2、恢復保養：在運動的過程中要特別注意預防踝關節受到直接或間接的傷害。如果發生三角韌帶損傷，要及時用支具或石膏固定，避免踝關節受力。患處在固定兩週之後可以在醫生的指導下做一些踝關節的活動以及擡腿活動，三週之後就可以嘗試步行了，後期患者可以多做一些無負重的蹬車練習，促進恢復。
