交叉韌帶出現了損傷，在急性期的處理方法，就是立刻進行冰敷，然後還要擡高患肢以避免血液流暢發生腫脹；其次是保守治療，可以採取理療以及推拿等等進行治療；接着是手術治療，通過手術治療來進行修復；最後，還需要進行一些康復治療。
現實生活之中，有很多諸如運動員這種經常都會受到各種各樣的傷害，誘發了一些比較嚴重的傷病出現，而交叉韌帶就是其中的一種，危害性巨大。那麼，交叉韌帶損傷怎麼辦？下面就來了解一下。
急性期處理
對於急性的膝關節前交叉韌帶損傷，倘若關節腫脹明顯，疼痛，需要立即進行冰敷，擡高患肢，膝關節支具制動。
保守治療
這個方法使用於那些運動強度不高單純前交叉韌帶損傷的老年患者，保守治療則旨在康復。康復治療很多比如理療、鍼灸、推拿運動治療等，其目的是緩解腫痛、減輕損傷及提高功能。
手術治療
對於那些相對損傷嚴重的患者，比如韌帶斷裂、合併半月板其他韌帶損傷的或者對運動要求相對要求高的人，建議進行手術治療。不論是對兒童還是成年人，保守治療會導致再損傷、半月板損傷和增加骨關節炎的發生。交叉韌帶重建的手術效果仍不能像人們期望的那樣滿意，但絕大多數的醫生認爲：倘若想繼續參加高危險性的運動，或者伴有其它的損傷，比如半月板損傷、其它韌帶損傷、軟骨損傷、以及明顯的前向不穩，最好還是採用手術治療。
術後康復
術後第1天可以開始進行直腿擡高等功能鍛鍊，同時開始練習膝關節被動屈伸活動，注意強度，避免繼發損傷，手術後要佩戴支具8個星期進行保護，患肢在支具保護下可以部分負重。12周後能正常走路的時候建議適量行自行車訓練，提高下肢肌力。術後半年後可深蹬，可以恢復簡單的體育運動，手術後8個月可以開始進行慢跑鍛鍊，術後一年基本可以恢復正常的體育活動。
