皮膚損害是紅斑狼瘡的主要症狀之一，任何可引起皮膚損害的因素都可能加重紅斑狼瘡病情，其中過敏爲最常見因素，紅斑狼瘡患者應嚴防食物過敏。
1.紅斑狼瘡患者飲食應作食物過敏測試。患有紅斑狼瘡的患者一般都同時患有食物過敏，作食物過敏測試有助於瞭解紅斑狼瘡的起因，並進而避免。
2.避免食用過敏食物。研究發現，紅斑狼瘡的發生和某些食物引起的自身機體反應有關，某些豆類及紫花苜蓿等可能誘發或加重病情。另外發現鯖魚、沙丁魚、鮭魚的魚油對緩解系統性紅斑狼瘡有積極作用，而一些畜類動物的脂肪及一些富含n-6型不飽和脂肪酸如玉米油、紅花子油、葵花子油則有相反作用，這些油類可促進炎症反應。患者在自己飲食中應注意限制動物性脂肪、乳製品、豌豆、大豆、玉米油等，可多吃海魚或購市售魚油試用，生活中留意食物對自己病情的影響。
3.避免食用光敏食物：含補骨脂素的芹菜、無花果；含聯胺基團的蘑菇類(如香菇、銀耳、黑木耳、紅菇、靈芝等)、煙燻食品；含L-刀豆素的苜宿類種子、豆莢可誘發狼瘡及皮疹、光過敏；都應當避免食用。
