老年人小腿浮腫時，可以給予適當按摩或者刮痧治療，同時需要適當擡高小腿部位，並參與一些有氧型活動，還要加強日常飲食方面的調理，可多補充鈣質、鉀元素等營養物質。另外，最好及時去醫院，做腎臟功能和血糖測定等檢查。
老年人的身體抵抗力比較差，很容易就會出現健康問題，其中小腿浮腫便是極爲常見的一種，在小腿變得浮腫期間，老年人的肢體活動往往會受限，而且也會有明顯的不適感，所以應該及時處理，那麼老年人小腿浮腫該怎麼辦呢？
1、適當按摩或者刮痧
按摩和刮痧，都可以起到通經活絡和疏通經血的效果，而老年人小腿浮腫，主要是由於經絡閉塞和氣血瘀滯所致，所以就可以對小腿部位，進行適當輕柔的按摩。或者也可以使用刮痧板，在肚臍和大腿部位之間進行刮痧，都可以促進血液循環，進而可消除浮腫。
2、適當擡高小腿
老年人小腿浮腫時，可以在睡覺期間將小腿適當擡高，但平時的坐椅不可太高，以便能夠減少下肢下垂的時間。這樣還可促進小腿部位的血液循環，從而可有效改善膚質症狀。
3、適當活動身體
部分老年人肢體浮腫，是由於運動量過少所致，而適當的運動，能夠促進局部血液循環，故建議要每天有半個小時的活動量，且可選擇太極拳、散步等有氧型活動。不過一定要注意，避免運動過於劇烈或者運動量過大，否則就會加重水腫。
4、加強飲食調理
建議老年人，保持低鹽低脂的飲食習慣，可適當多吃富含鈣質、鉀元素以及B族維生素的食物，最好每天都飲用一杯純牛奶，且可多吃排骨、鮮魚等肉食，水果類可選擇吃香蕉、葡萄和西瓜等。另外，還可購買花生、海苔等食物作爲零食吃。
5、及時去醫院檢查
小腿浮腫，可能是腎盂腎炎或者其它腎臟疾病所致，嚴重情況下，甚至可能是得了糖尿病，因此在持續性發作時，就要儘快去醫院做身體檢查。
