肚子一吃東西就脹氣主要是由於飲食不當、胃部疾病、肝膽疾病等誘因所致，可根據不同的原因採取不同的處理措施。
飲食不規律、飲食結構不佳，經常性進行生冷、辛辣或刺激性過強的食物，亦或是吃了不衛生的食物，都會引起腸胃的功能出現失調而引起消化不良，吃點東西就會覺得肚子有些脹。可在醫生的指導下服用多潘立酮、益生菌等藥物調節胃腸道功能恢復正常，緩解不適症狀。
急慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌以及胃輕癱綜合症徵胃部疾病，會影響消化食物的能力受到影消化食物的能力受到影響，以引起食物堆積在胃部而引起不適感，進食東西后會覺得有些脹氣。針對該種情況，可根據具體的疾病進行對因治療。
肝炎、膽囊炎會影響到膽汁正常分泌，導致膽汁分泌過少，消化功能出現紊亂。即便是少量進食後，也會感覺到有腹脹。如果由肝炎所致，可通過抗病毒治療、消炎治療。如果屬於膽囊炎，應注意控制飲食，進行抗生素治療。
