懷孕的女性需要保持好的心態，而且飲食也不可以忽視，不然就會導致孕婦出現一些不好的問題，比如孕婦肚子脹氣，那麼，孕婦肚子脹氣要怎麼辦呢？孕婦肚子脹氣是怎麼回事？
孕婦肚子脹氣怎麼辦
孕婦肚子脹氣需要注意飲食，比如多喝水，還有吃一些不容易脹氣的食物，而且要少吃多餐，不要一次性吃太多，因爲腸胃已經脹氣了，這個時候在吃的太飽只會對造成腸胃負擔，直接影響脹氣恢復。孕婦在肚子脹氣的時候可以適當的運動一下，比如散散步，還可以按摩腹部幫助消化，當腸道消化不佳時可以通過按摩來緩解。
孕婦肚子脹氣怎麼回事
孕婦肚子脹氣有可能是因爲子宮增大的原因導致，子宮增大之後會壓迫腸胃，致使腸道消化不佳，如果孕婦本身就有腸道，比如便祕還有脹氣等，也會影響到腸道蠕動差。
懷孕初期激素有所改變，這時候孕婦的激素增加，也會引起腸道消化系統減弱導致腸道脹氣。這種情況一般在懷孕3個月之後會逐漸的好轉，所以一般是不需要特別的處理的。但是孕婦還要時刻關注，如果有變化也需要及時就醫。
