脂肪肝的患者要注意科學有針對性的進行飲食，這是治療脂肪肝最基本的方法，另外，患者也一定要堅決改掉不良的飲食習慣，主要是指要保證有規律的一日三餐，相信很多人都知道，長期大量飲酒會導致脂肪肝的發病，所以，脂肪肝的患者一定要絕對性的戒酒，那麼患有重度脂肪肝怎麼減肥呢？
其實除了肥胖，高血脂、尤其是三酸甘油酯過高的人，酗酒、糖尿病控制不良、C型肝炎、藥物(例如類固醇、治療免疫風溼藥物)等也是引起脂肪肝常見因素。單純的脂肪肝無藥可醫，要靠自己努力。若能從飲食控制、運動、規律作息來減肥最理想。
如果是飲酒造成脂肪肝，應該戒酒;如果是C型肝炎引起脂肪肝，則應治療C肝;如果是糖尿病病人，則要控制病情穩定;如果是高血脂患者，那麼在必要時，必須服用降血脂藥物把血脂降下來;同時要注意，多吃新鮮的食物、不亂服成藥，以減少肝臟負擔。
至於脂肪肝炎，目前還沒有理想藥物可用。對此，醫生表示，脂肪肝炎並非病毒造成的，所以沒有像B型肝炎、C型肝炎有抗病毒藥物治療。現雖有一些利膽、降血糖藥物用在脂肪肝炎病人身上，但成效並不顯著。因此，脂肪肝合併肝功能異常的病人，最好每3個月抽血、每半年做一次超音波;若爲單純脂肪肝，半年追蹤一次即可。
由此可見減肥的確是可以消除脂肪肝的，如果您不幸患上脂肪肝的話，那就要在平時多做一些體育運動，減掉身上多餘的脂肪，這樣脂肪肝就會消失了。另外大家在平時的飲食中一定要學會控制，尤其是晚上少吃高脂肪、高熱量的食物，這樣您就不會患上脂肪肝了。
