孕婦可以吃的消暑水果有哪些？

孕婦可以吃的消暑水果桃子，西瓜，孕婦消暑除了吃水果外，還可飲用玉米鬚湯等，具體如下：

1.桃子

桃子具有預防便祕、增強體質等作用。桃子中富含的食物纖維能夠促進腸胃的蠕動，促進排便。便祕時可以多吃一些毛桃，緩解便祕的症狀。能夠保持人體的健康，增強體質。桃子富含汁水，夏日解暑可適當食用。

2.西瓜

西瓜的作用是清熱解暑、緩解疲勞。西瓜甘甜多汁，鮮香爽口，可生吃或榨汁，對解渴、祛暑有很好的效果。西瓜中富含鉀元素，能夠補充在夏季隨汗水流失的鉀，從而減輕身體的疲勞和肌肉無力。

3.玉米鬚湯

玉米鬚有利尿消腫、利溼退黃的功效。玉米鬚甘淡滲泄，主要是入腎，可以利水、祛溼、消腫。對於水溼停蓄所致的水腫尿少有一定的療效，同時對溼熱黃疸有一定的療效。

孕婦可以適當吃些消暑水果，但不可食用過量，孕婦應控制糖的攝入。