旺仔牛奶有營養嗎

旺仔牛奶有一定的營養，但由於它的加工方式，導致其中的營養成分有一定的損失，其中含有的糖分等對孩子的健康也有不利影響，因此不建議孩子經常飲用。相對於旺仔牛奶來說，純牛奶對孩子的健康更有益處。

旺仔牛奶是許多孩子都特別喜歡的一種飲品，它的口感香甜，因此有不少家長會經常給孩子飲用，甚至有一些家長用旺仔牛奶替代普通的純牛奶讓孩子長期飲用。而對於旺仔牛奶是否有營養，許多家長卻並不瞭解。那旺仔牛奶有營養嗎？
　　一、旺仔牛奶有營養嗎
　　旺仔牛奶是有營養的，但不建議經常飲用，更不建議將其代替純牛奶給孩子日常飲用。旺仔牛奶是一種復原乳，它是將鮮牛奶濃縮、乾燥之後，再加入煉乳、白糖、水以及其他的食品添加劑加工而成的。
　　雖然旺仔牛奶中含有牛奶成分，也可以攝取到蛋白質、鈣等營養物質，但由於它經過加工處理，營養成分會有一定的損失，再加上旺仔牛奶中含有較多的糖分，長期飲用對孩子的味覺會有不利影響，還會讓孩子養成偏好甜食的飲食習慣，有可能導致孩子肥胖或駐牙，影響到身體發育，而純牛奶則沒有這個問題。
　　因此，如果是三歲以上的孩子，平時應以純牛奶爲主，而三歲以下的孩子則應以配方奶爲主，不建議長期喝旺仔牛奶。
　　二、兒童喝牛奶的注意事項
　　對於三歲以下的兒童，由於腸胃十分脆弱，因此在喝配方時不要衝泡得太濃，否則很容易出現腹瀉、便祕、食慾不振等症狀，甚至還可能引起急性出血性小腸炎。此外，陽光的照射對牛奶中的營養成分會造成很大的破壞，甚至導致牛奶變質，因此，無論是配方奶還是純牛奶，都應避光保存，不能暴露在陽光下。
　　兒童喝牛奶也要避免加糖，白糖中含有的果糖會與牛奶中的賴氨酸結合，很難被人體吸收，對人體也有一定的危害。在喝牛奶之後也要避免立即吃橘子，橘子中含有的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，不利於腸道的消化和吸收，可引起腹瀉、腹痛等不良反應。