抑鬱症患者的症狀通常表現爲身體不適、腦機能下降、情緒失常，患者總是會覺得身體很多地方都不舒服。在晚上的時候難以入睡，而且經常容易做夢，無法集中自己的注意力，且容易健忘。
抑鬱症是一種比較嚴重的心理疾病，在我國有很多人都因爲抑鬱症而選擇自殺，很多人都知道，如果患有抑鬱症，經常會很不開心，心態和情緒都會特別的沮喪。一些重度抑鬱症患者，還可能因爲無法承受住心理壓力而選擇自殺，所以抑鬱症對人會有很大的傷害，那麼抑鬱症有什麼樣的表現症狀呢？
一、抑鬱症有什麼樣的表現症狀
1.身體不適
抑鬱症患者經常會覺得精神上身體不適，感覺任何一個地方都不舒服，例如四肢無力、頭暈頭痛等等，一些比較嚴重的患者還可能會出現腸胃功能失調，甚至是心臟功能失調。例如噁心、食慾不振、乏味等等，有些患者還會覺得身體內的各個器官都出現了不適感。
2.腦機能下降
抑鬱症患者還可能會出現腦機能下降和衰弱的情況，患者最常見的症狀就是會出現頑固性的失眠，經常會難以入睡，就算睡着了也很容易醒，而且總是容易做夢。且大多數患者注意力都無法集中，也比較容易健忘，反應遲鈍，無法正常的用腦。
3.情緒失常
抑鬱症患者經常會情緒失常，患者本身就比較少言寡語，不願意和他人交往，而且經常會覺得特別的沮喪。患者在日常生活中會覺得特別的平淡乏味，做任何事情都提不起興趣，很多女性患者會因爲一些小事悲傷哭泣，男性患者通常會表現的越來越內向，有時候會煩躁不安，容易發脾氣。
二、如何預防抑鬱症
1.保持樂觀的心態
不管在任何時候都應該保持樂觀的心態，儘量多做讓自己開心的事，如果有心事應該及時的發泄出來，不要想太多，需要平和自己的心態，不要太鑽牛角尖。如果心裏有很多事一直壓抑着自己，可以找一個信賴可靠的人向他傾訴，如果身邊沒有朋友，也可以自己去做做運動發泄一下，總之不要將事情憋在心裏。
2.做自己喜歡的事
平時應該多做自己喜歡的事，不要壓抑自己的興趣愛好，如果平時喜歡畫畫，可以多靜下心來寫寫畫畫，如果平時比較喜歡運動，可以叫上三兩個朋友去做做運動。總之只要是做自己喜歡的事，就能讓自己開心起來，而且對自己的身心也有好處。
