有不少的男性朋友，發現自己陰莖經常性會出現發麻的現象，這種現象的出現，本身就有很多的原因，可能是因爲過於疲勞而導致的，在生活中要想達到改善，就應該經常性的進行按摩，戒菸戒酒，多吃一些維生素c, 少吃一些魚湯，效果也是比較不錯的。
對於男性朋友來說，陰莖本身就是非常重要的器官，也是展現出雄風的一個工具，能夠有效的在夫妻生活中滿足對方，可是對於男性朋友來說，也經常性會出現陰莖的問題，這種情況的出現，會讓大家覺得比較擔心，那麼陰莖發麻是怎麼回事？
一、陰莖發麻是怎麼回事
陰莖的神經過度興奮，導致神經遞質減少，這是疲勞的原因，自我恢復需要很長時間，我們需要藥物的幫助，這種疾病的根本治療，是增強神經遞質的自我分泌。因此，應注意增加神經遞質成分的補充。
1、一般神經損傷的恢復期約半年。
2、神經損傷可分爲暫時性和永久性，短暫的症狀可能會恢復神經功能，永久性可能需要神經移植或類似的東西。
二、陰莖發麻如何護理
1、用雙手按摩
男人可以在洗澡或睡覺前，用雙手按摩睾丸，用拇指輕輕按摩睾丸10分鐘，長期堅持是有益的，按摩時，如發現異常疼痛，可能是睾丸炎或附睾炎，請及時到醫院檢查。
2、多吃維生素c
我們應該多吃，含維生素C的食物，因爲維生素C有助於抗菌、抗炎和提高免疫力。維生素C含量較高的物質，有胡蘿蔔、蔬菜、蘋果、橙子、葡萄等新鮮蔬菜、瓜果。
3、少吃魚湯
少吃魚湯、羊肉、豬蹄等所謂的製品，會導致發炎部位的炎症和分泌增多，進一步滲透，傳播睾丸炎，加重症狀，少吃辛辣食物，以及刺激性食物，這些會影響睾丸的正常生理功能，需要所有的男性朋友們，在生活中注意起來。
4、禁菸戒酒
在平時減少吸菸和飲酒，吸菸不僅對肺部有害，對睾丸也有害，所以說當自己出現陰莖發麻的時候，要想有效的緩解，那麼在飲食中，就應該特別的注意起來。
