如何治療產後抑鬱

產後抑鬱的治療需要服用藥物，比如舍曲林、艾司唑侖、西酞普蘭等。在藥物治療的同時，還要配合心理治療。治療期間家人要給與患者更多的包容與理解，必要的時候需要就醫心理門診。

懷孕生子會給寶媽的身體帶來很大的變化，當生下寶寶之後，面對自己的身材走樣，和社會角色的轉變就可能會引發產後抑鬱。產後抑鬱是一種很嚴重的疾病，需要及時的治療，才能避免危險後果。那麼，如何治療產後抑鬱？
　　產後抑鬱的治療應該從藥物和心理雙方面入手，先來說一說藥物方面的治療方法。針對患有產後抑鬱的寶媽來說，可以小劑量服用一些抗抑鬱的藥物。臨牀上常用的藥物包括舍曲林、艾司唑侖、西酞普蘭、氟西汀等藥物，同時還可以服用5-羥色胺類的藥物。需要注意的是氟西汀這種藥物在乳汁中的濃度較高，不建議需要哺乳的寶媽服用，否則對寶寶的健康會造成影響。
　　心理治療產後抑鬱同樣重要，主要是以家人的陪伴和理解爲主，這就需要家人認真的配合。平時要給予患者更多的包容和理解，遇到任何事情都要先徵求患者的意見和建議。家裏的家務事一定要主動分擔，注意給患者提供充足的休息時間，避免過度勞累也有助於減輕病情。
　　當然最重要的還是溝通，爲了讓產後抑鬱儘快痊癒，作爲丈夫一定要注意觀察妻子的情緒變化，主動傾聽妻子內心的想法。如果有什麼需要自己分擔的事情，那就要義不容辭的去完成，並且多給與妻子關心和呵護，主動幫忙照顧寶寶。
　　患有產後抑鬱的寶媽也要學會自我調節情緒，只有自己心裏想開了，才能保證情緒舒暢，對病情痊癒有很大的幫助。一定要說服自己接受社會角色的轉變，做好一個母親應該承擔的職責。養育寶寶的過程中不要有消極的情緒，遇到不懂的事情可以諮詢長輩或者是找育嬰師幫忙。在家人和自己的努力下，產後抑鬱一定能儘快痊癒。