生活中很多的人被肛裂侵襲着，但是有的患者在治療後又復發了，很是苦惱，他們不知道怎樣避免復發現象，爲了給大家分擔壓力，下面我給大家解說下生活中的預防事項：
生活中應該注意保持快樂的心情，患者要注意很多的生活調理工作，這樣有助於提高這種疾病的自信心和麪對這種疾病的勇氣。做到生活中也要注意規律的生活有規律，
要注意避免便祕的現象出現，養成每天排便的習慣，也要注意少食多餐，不要一次吃得過飽，要注意多喝水，也要注意鍛鍊身體。
飲食上可以吃些高纖維食物這樣有注意消化。也可以溫水坐浴，水溫不要調高，每天可進行兩次。
日常生活中，肛裂患者要注意飲食結構，剛剛生過孩子的女性要注意了，避免便祕的出現，所以要經常食用蔬菜水果以防止便祕的出現。
注意事項：社會的壓力增大，人們常處於忙碌中，忽視了身體的健康，以致於肛裂的反覆發作，爲了減少疾病的困擾，大家生活中要注意多鍛鍊身體，增強身體的免疫。
