在我們的周圍，有很多的近視眼，多數是由於後天因素造成的，患上近視後對生活有一定的影響。所以我們一定要做好對近視眼的預防，下面就來爲大家介紹下相關的預防措施。
1、學校的預防：學校的用眼教育：定期開展視力檢查，近視眼預防要加強用眼衛生的教育、宣傳，督促學生認真做眼保健操;平時，近視眼預防還要減少作業量，另外應定期更換座位，左中右輪轉。這是近視眼的預防措施之一。
2、社會的預防。
當今社會，學校、家長對孩子的期望太高，知識的更新又很快，所以給學生增加了許多不合理的、額外的負擔，從而導致了近視的機率增高，這是不利於近視眼預防的。所以近視眼預防先要社會的支持，使孩子在眼球發育過程中相對解脫一點，輕鬆一點。
3自身的預防。
孩子自身要有近視眼預防的觀念，積極參加體育鍛煉，增強體質，做到勞逸結合，遠近兼顧;自覺做眼保健操，消除眼肌部分疲勞;養成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食;近視眼預防要養成良好的生活習慣，早睡早起，合理安排自己的學習時間。
以上就是對近視眼的預防介紹，預防近視眼一定要從小做起。如果想了解更多近視眼方面的知識，請諮詢在線專家。
